Séance individuelle de Sophrologie
Une ou quelques séances pour apaiser vos tensions, canaliser votre stress, débloquer une situation, vous projeter dans la réussite d’un événement, retrouver de la confiance en vous…
Le cabinet ou en visio
Caroline Mulder vous reçoit sans jugement, en toute bienveillance lors de votre venue.. Elle évalue avec vous le nombre de séances, rien ne vous est imposé dans votre démarche. Vous restez libre d’évoluer vous même au fil de vos séances.
Techniques de respiration, détente .
La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
En individuel : du sur-mesure dans un but précis : envie de travailler sur un objectif personnel ou professionnel précis ?
Les séances individuelles sont pour vous. Quelques séances peuvent suffire à apaiser vos tensions, canaliser votre stress, débloquer une situation, vous projeter dans la réussite d’un événement…
Chaque consultation est personnalisée, unique et construite autour de votre objectif.
Les techniques proposées sont adaptées à votre situation personnelle.