L’estime de soi : la comprendre et la regagner
Atelier de 3 heures animé par Caroline Mulder Sophrologue, Intervenante et Formatrice spécialisée dans la Gestion du Stress
Public : tout public à partir de 18 ans, actif ou non
Programme de cet atelier
En tout petit groupe, vous y apprendrez :
A comprendre votre propre estime
- A mieux vous connaître et vous valoriser
- A vous ôter les « post-its » que l’on vous a parfois collé !
- A observer comment une bonne estime de soi se traduit dans votre existence
- Reconnaître vos compétences sans vous sentir supérieur et à votre juste valeur
Samedi 4 mai de 9h à 12h 4, Rue Saint-Etienne à Metz
Tarif 60 Euros Inscriptions à l’avance par téléphone au 07 83 39 57 68 ou par mail caroline@cm-sophrologie.fr ou Rubrique Contact
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